落髮年輕化趨勢 恐與作息不規律.壓力大有關

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年紀輕輕頭髮卻相當稀疏,照片中是一名24歲的工程師,因為工作壓力大,導致大量掉髮。醫師就提到,落髮主要分為遺傳性、以及生理性,但近年門診觀察生理性落髮人數增加,恐怕跟現代人生活作息不規律,壓力過大有關。

 

根據我們一個門診的觀察,發現說現在掉髮的情況有一個年輕化的趨勢,以往掉髮是前額輕微的一個微禿,現在就很明顯從頂上,頭髮稀疏髮根薄弱,頭皮整個光亮的情況,滿常見的,以前掉髮的高峰期,在30歲現在可能,提前到24歲、25歲就有這樣的一個情況出現

醫師提到,熬夜會影響新陳代謝,因此民眾要避免落髮,可以調整生活作息睡滿6到8小時,飲食避免油炸跟甜食,也能夠在洗髮或是護髮時按摩頭皮,改善血液循環,能有效避免落髮危機。



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參考資料:http://titv.ipcf.org.tw/news-35181

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